Saunování

Saunování … každý čtvrtek 

* rodiče hradí pouze dopravu dětí autobusem 30,- Kč,

   vstupné dětem hradí zřizovatel MěÚ Bohumín

Děti v sauně

 

Přednosti saunování:

  • Zlepšuje prokrvení tkání
  • Zvyšuje vylučování odpadních látek z organismu

  • Zlepšuje termoregulační mechanismy

  • Při správném saunování, kdy se teplota v těle zvýší o 1,5-2 °C  se v těle ničí choroboplodné bakterie a viry

  • Děti,které se pravidelně saunují, nejsou tak často postiženy chorobami horních cest dýchacích a pokud onemocní je průběh choroby lehčí a většinou bez komplikací.

Naše doporučení:

  • K zisku dobré nespecifické imunity je účelné děti saunovat 1 krát týdně.
  • U dětí zdravotně oslabených je vhodná konzultace s lékařem.
  • Při každém akutním onemocnění je nutné saunování odložit až po rekonvalescenci

Motto: "Chci i s tebou být sám sebou."